تسجيل الدخول

Ads

facebook

 
 
 
 

في نفس المجموعة

وصفة نيسلي وشكلاط ماروخا لزيادة الوزن

ziyadlwazn

المقادير :

نيستلي

2 باكيات شكلاط ماروخا

حفنة  زنجلان منقي ومحمر

الطريقة:

ندوب ماروخا في حمام مريم و نزيد عليها نيستلي طايب في كوكوت مع الماء مدة 45دقيقة او نشتريه جاهز( نستلي كرميل )

نزيله من النار ثم نزيد عليه زنجلان وشكلاط .

 تاكل 2 معالق صباح و 2 في الليل.

وصفة اخرى

رابعة لوز-رابعة كركاع -رابعة زبيب -رابعة تمر – رابعة صوجا – رابعة حمص -سيرو فاتح الشهية

طريقة التحضير:

 تطحن كل المكونات و تجمع بالسيرو الذي يباع في الصيدليات لفتح الشهية لتشكيل كويرات و تاخد واحدة

في الصباح و واحدة في المساء .